“假期后体重管理指南：哪些日常习惯易致肥胖？”

　　在节日的狂欢之后，你是否开始担心自己的体重问题？支付宝蚂蚁庄园小课堂在2023年1月30日提出了这样一个引人深思的问题：“以下哪种生活习惯容易引起发胖？”答对这个问题，你将获得180克小鸡饲料的奖励，而答错则只有30克。为了帮助大家在这场智力竞赛中脱颖而出，赢得丰厚的小鸡饲料，小编特别整理了2023年1月30日支付宝答题的答案，让我们一起揭开这个谜底吧！

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　　支付宝答题1月30日答案2023蚂蚁庄园

　　问题一、节后健康小贴士以下哪种生活习惯容易引起发胖 ？

　　答案： 睡眠不足

　　解析：首先，就是患者饮食过快，过快的饮食习惯可能会导致进食过多。

　　其次，就是患者常常进食一些高热量、高脂肪的食物，这种行为过于频繁，而导致身体能量过剩，然后逐渐导致脂肪过度蓄积。

　　第三，就是特别不爱运动的人，每天吸收进大量的能量，却特别喜欢保持坐位或者卧位不爱运动，这部分人往往脂肪就会沉积在下腹部、臀部和大腿部，以及身体各个部位。

　　以上就是黑白小编给大家带来的：节后健康小贴士以下哪种生活习惯容易引起发胖？支付宝答题1月30日答案2023蚂蚁庄园。想要了解最新问题答案的 小伙伴一定不要错过哦！